Afgelopen weekend was het weekend van Amsterdam Dance Event.

Wat vroeger betekende dat ik mijn nachten inruilde voor flitsende lampen en beukende techno.

Ergens diep van binnen werd dat verlangen afgelopen week nog eenmalig getriggerd door een goeie plaat.
​
Maar mijn 30-jarige brein is goed genoeg getraind om een verwachtingspatroon te schetsen waarin ik al gauw snap dat om 04:00 snachts in de regen rondslenteren opzoek naar een optie om thuis te komen niet langer in de categorie plezier valt.

Dat betekent niet dat ik ''te oud ben'' om te feesten. #Opa
​
Het betekent dat ik heb geleerd aan welke voorwaarde een feest of festival moet voldoen om het zowel voor, tijdens als na leuk te houden.
​
En elke keer als ik die voorwaardes of principes verloochen dan help ik mijzelf om ellendig te zijn.

Dus besloten we de bios te pakken om naar ''Killers of the flower moon'' te gaan.
​
Ik weet niet of je de film hebt gezien of van plan bent om hem te gaan zien maar als er een spectrum bestaat waarop een technofeest op ADE aan de ene kant staat dan staat Killers of the flower moon aan de andere kant.
​
Begrijp met niet verkeerd het was geen slechte film maar het tempo was als dikke stront door een trechter en maakte mij blij dat ik een middag dutje had gedaan zodat ik het einde van de film kon halen.

En aangezien de film 3.5 uur zou duren besloot ik om wat eten met knappe voedingswaardes te scoren in plaats van overprijsde rommel te kopen waar ik niet blij van wordt.

Prijstechnisch ben je niet perse goedkoper uit wanneer je gezonde snacks haalt bij de supermarkt.
​
Maar het gaat niet om de prijs, het gaat om wat je koopt.

''Je gezondheid kun je niet kopen''​
​
​Onzin.​
​
Met elk ingrediënt en elke maaltijd die jij aanschaft maak je de keuze tussen gezondheid of ziekte.

Dat betekent niet dat elke hap je ziek of gezond maakt maar dat wanneer je meer dan 50% van de tijd kiest voor oreo's en autodrop je niet moet klagen over je kwalen.
​
Jezelf afvragen wat het nou precies is dat je koopt kan je relatie met eten direct veranderen.
​
​
​DE GROTE 3 (openbaringen)
​​
​1. Pijn is perceptie geen sensatie. Jouw brein maakt een verwachting van de toekomst op basis van het verleden om miljoenen prikkels tegelijk te kunnen verwerken. Pijn bestaat ook zonder schade en is simpelweg het model van jouw brein. De manier om dit model te doorbreken is om stapsgewijs bewijs te verzamelen voor het feit dat er geen rede voor pijn is.
​
​2. Een noemenswaardige reden waarom er geen body positivity stroming bestaat voor mannen heeft te maken met indirecte agressie en intra-sexuele competitie tussen vrouwen. Dit is geen populaire theorie maar heeft wel degelijk wat onderbouwing.
​
​3. Mensen die meer autonomie, verbinding en erkenning ervaren binnen hun leven hebben minder moeite met dwangmaten vanuit de overheid. De extrinsieke doelen die mensen met een gemis in 1 van die 3 nastreven worden vaker bemoeilijkt door deze dwangmaten dan de intrinsieke doelen van zij die dit niet missen.

​
​Het advies dat niet in dovemans oren mag vallen van deze week is.....​
​
Er zijn 3 constante in het leven, verandering, keuzevrijheid en principes.
​